2017-06-22 责任编辑:吴昊 浏览数:
夏至与“高温桑拿”◎说到夏至,第一个想到的必须是热 热 热!“不过夏至不热” “夏至三庚数头伏”
夏至与“高温桑拿“
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说到夏至,第一个想到的必须是热 热 热!
“不过夏至不热“ “夏至三庚数头伏“
夏至表示炎热的夏天已经到来
但这还不是最热的时候
夏至后的一段时间内气温仍继续升高
大约再过二三十天,一般是最热的天气了
大多数人会有全身困倦乏力
以及头痛头晕的症状
由于这一时节气温高
人体只能通过排汗来散热
使人体内的水分大量流失
若不及时补充水分
就会使人体血容量减少
大脑会因此而供血不足
进而造成头痛头晕
及时补水很重要。
夏至与“饮食“
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夏至节气炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;多食苦味可以清心。
少喝凉开水,适宜运动,每天心情好。
夏至与“厨房卫生“
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炎热的夏季,会让厨房里的各类细菌大量滋生。他们会隐藏在每一个我们不易察觉的细微处,危害我们的健康。厨房油烟更是罪大恶极。
用圣鸽无烟灶,
易清洗;
对厨房油烟一网打尽,
绝不手下留情。
圣鸽无烟灶,
大吸力、大吸引;
恋上厨房,
从圣鸽开始。
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